پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: چربی های امگا3
ها و املاح پروتئین ناب و کم چرب اسید های...
ان برای ذهن و خیلی چیزهای دیگر بد نیست بدانید... اسید های چرب ضروری امگا 6 امگا 9 و البته... آلزایمر اسید های چربی غیر اشباع و بلند زنجیر موجود... در ماهی یعنی همان امگا3 و امگا 6 و امگا...
کد خبر: ۱۴۰۳۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۲


در ادامه می خواهیم غذاهای پر چربی را به شما...
شفا آنلاین> تغذیه> شاید وقتی نام چربی را می شنوید... های دریافتی مان از کجا می آیند غذاهای کم کالری... کردن خود با چربی می تواند تا مدت ها سیر... نگهمان دارد همچنین چربی های سالم سرشار از مواد مغذی...
کد خبر: ۱۴۰۱۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۹


ممنوعیت غذایی زیاد باشد در نهایت توصیه می شود که...
که در آن ممنوعیت غذایی زیاد باشد در نهایت توصیه... گیرد یعنی اینکه دقیقا چه نوع غذاهایی در دسترس بیمار... بوده و چه غذاهایی در دسترس او نبوده است مهم... دقیق باشد روش های درمانی نیز نکته مهم دیگری است...
کد خبر: ۱۳۶۲۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۰۹


به پارچه هایی با قابلیت تنفس مانند پنبه احتمال خارش...
شفا آنلاین فرا رسیدن ماه های سرد سال و کاهش... دایجست" مواد شوینده و نرم کننده های استاندارد لباس حاوی... مرطوب کننده های هوا با افزودن رطوبت به هوای محیط... پارچه هایی با قابلیت تنفس مانند پنبه احتمال خارش و...
کد خبر: ۱۳۱۱۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۹


غذایی مردم بسیاری از کشورهای دنیا ازجایگاه ویژه ای برخوردار... را پیدا نکرده است و ماهی همچنان با سفره های...
ایران نیز به دلیل دسترسی آسان کشورمان به آب های... و آبزی پروری در طول دهه های اخیر در کشورمان... سبد مصرفی خانوار کشورمان هنوز با استانداردهای جهانی فاصله زیادی... دارد و ماهی همچنان با سفره های رنگین ایرانی قهر...
کد خبر: ۱۲۴۷۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۵


به گزارش شفا آنلاین کمبودهای غذایی و عادات غذایی ناسالم... با بسیاری از انواع سردرد بخصوص سردرهای مزمن در ارتباط... به نظر می رسد برخی واسطه های اشتها و نیز... وجود دارد کاهش سدیم دریافتی که یکی از توصیه های...
کد خبر: ۱۲۰۸۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۰۶


داد کاهش خطر بیماری های قلبی مصرف تخم مرغ به... کاهش خطر بیماری های قلبی خواهد شد واقعیت این است... حاوی دو ماده مغذی به نام های لوتئین و زیگزانتین... تحقیقات نشان می دهد این ماده مغذی به ساخت غشاهای...
کد خبر: ۱۲۰۵۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۰۳


به گزارش شفا آنلاین کمبودهای غذایی و عادات غذایی ناسالم... با بسیاری از انواع سردرد بخصوص سردرهای مزمن در ارتباط... رسد برخی واسطه های اشتها و نیز بعضی هورمون ها... دریافتی که یکی از توصیه های معمول در پرفشاری خون...
کد خبر: ۱۱۸۱۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۱۳


غذایی صحیح ورزش کردن و پرهیز از استرس گام های...
از غذاهای خشک شده یا منجمد به دلیل رشد قارچها... شود این متخصص تغذیه با بیان اینکه چربی های امگا... افراد باید آزمایش های دوره ای غربالگری را انجام داده... عنوان کرد ورزش کردن و انجام فعالیتهای فیزیکی منظم تاثیر...
کد خبر: ۱۱۴۷۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۱۶


شفا آنلاین سلامت برای درمان سیاتیک از مسکن های طبیعی... مانند استخر نرمش های روزانه ومصرف غذاهای مقوی برای تقویت...
های طبیعی برای درمان درد سیاتیک گفت عصبی که از... می رسد اگر با نشستن های طولانی مدت یا وزن... رجایی در ادامه اظهار داشت یکی از راه هایی که... پیشگیری از نشستن های طولانی مدت ورزش و نرمش های...
کد خبر: ۱۰۹۷۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۰۶


گوید " رژیم های گیاهی در دوران بارداری تمام مواد... داشتن یک رژیم غذایی گیاهی در دوران بارداری جنبه های... خطر به وجود آمدن بیماری های زیر را کم می... کند - بیماری فشار خون - چاقی - بیماری های...
کد خبر: ۱۰۹۲۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۰۳


که غذا نخورید مهم تر این است که چه غذاهایی...
که غذا نخورید مهم تر این است که چه غذاهایی... مواد غذایی کم قند چربی های سالم الیاف سیر کننده... و آنتی اکسیدان ها گزینه های مناسبی هستند اما زمانی... ها ارجحیت پیدا می کنند در این مطلب غذاهایی را...
کد خبر: ۱۰۲۵۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۰۸


غذا نخورید مهم تر این است که چه غذاهایی بخورید...
به طور کلی مواد غذایی کم قند چربی های سالم... الیاف سیر کننده و آنتی اکسیدان ها گزینه های مناسبی... مطلب غذاهایی را به شما معرفی می کنیم که سوخت... روزهای پیش رو آماده کنید زیرا بسیاری از افراد موفق...
کد خبر: ۱۰۲۲۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۰۵


هرکدام از رژیم های غذایی معروف برای پوست و زیبایی...
و کاهش وزن می شود اما اثرات مفید رژیم های... از آنتی اکسیدان های ضد چروک در میوه ها و... سبزی ها گرفته تا اسیدهای چرب مفید و مرطوب کننده... اثرات 5 نوع از رژیم های متداول روی زیبایی و...
کد خبر: ۱۰۱۸۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۰۱


پروتئین و 14 گرم چربی دارد و هر 16 تا... چربی دارد هر 49 دانه پسته 6 گرم پروتئین و... 13 گرم چربی دارد پرکالری ترین و چرب ترین آجیل... هافندوق و گردو بیشترین کالری و چربی و کمترین مقدار...
کد خبر: ۹۹۱۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۰۸


که میزان بالای آرسنیک باعث ابتلا به سرطانهای پوست ریه... و مثانه و همچنین بیماری های دیابت و قلبی و... نوشیدنی هایی که ممکن است این ماده را به بدنتان... را بخورید آشنا می شوید ماهی های تیره گوشت افزودن...
کد خبر: ۹۵۳۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۱۰


تواند خطر اختلال ها و بیماری های پوستی را کاهش... می کنند همچنین چربی های امگا 3 فاکتور کلیدی دیگری... منع مصرف مواد قندی و غذاهای نشاسته دار که موجب...
کد خبر: ۹۲۲۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۱۵


به گزارش شفا آنلاین برخی از غذاهای خاص به رشد... مغذی را جذب می کند جسم های در حال رشد... داشت ماهی آزاد ماهی های پرچرب مثل ماهی قزل آلا... منبع اصلی اسیدهای چرب امگا 3 dha و epa هستند...
کد خبر: ۸۹۱۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۲۲


بیشتری کنید برخی از غذاهای خاص به رشد و تقویت...
به گزارش شفاآنلاین جسم های در حال رشد نیاز به... آزاد ماهی های پرچرب مثل ماهی قزل آلا منبع اصلی... اسیدهای چرب امگا 3 dha و epa هستند که هر... بیشتری از این اسیدهای چرب را گنجانده اند تیزتر و...
کد خبر: ۸۸۶۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۲۰


شفا آنلاین سلامت تغذیه نتایج بررسی های جدید حاکی ازاینستکه... دست رفتن شمار کمتری از سلول های مغزی با افزایش...
حبوبات غلات ماهی میوه ها و مغزهای خوراکی مصرف چربی... های سالم تک اشباع شده مانند روغن زیتون و پرهیز... از چربی های اشباع شده خوردن مقادیر کم گوشت و... بود این پژوهشگران مغزهای این افراد را اسکن کردند و...
کد خبر: ۸۳۸۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۱۰


آخرین اخبار